Abstand vom Alltag.
Raum für einen Anfang.
Ich möchte mein Gesundheitscoaching künftig auch in Lazise anbieten – an mehreren Terminen im Monat.
Für Menschen, die eine Auszeit nutzen möchten, um ihren Alltag bewusster zu betrachten und eigene Veränderungen anzustoßen.
Das Angebot befindet sich im Aufbau.
Veranstaltungsort, Termine und Konditionen stehen noch nicht fest.
Etwas mitnehmen,
das im Alltag bleibt.
Ein anderer Ort kann Anlass sein, den eigenen Gewohnheiten neu zu begegnen.
Geplant ist persönliche Begleitung zu Bewegung, Lebensstil und bewusster Erholung. Verständliche Erklärungen und praktische Anleitung sollen dir helfen, eigene nächste Schritte zu finden.
Auch am Gardasee gilt: Ich mache keine Schmerztherapie. Du setzt Veränderungen selbst um; ich begleite und motiviere auf Wunsch.
Bewegung. Bewusstsein. Umsetzung.
Bewegungsgewohnheiten hinterfragen.
Bewegungen kennenlernen, die zuhause oft zu kurz kommen, und den eigenen Körper bewusster wahrnehmen.
Den Lebensstil als Ganzes betrachten.
Ernährung, Erholung und persönliche Belastungen im Zusammenhang mit deinem tatsächlichen Alltag besprechen.
Den Transfer nach Hause vorbereiten.
Überschaubare Schritte suchen, die auch nach deiner Rückkehr einen Platz im Tag finden können.
Für Lazise ruf mich bitte an. Sobald Ort, Termine und Preis feststehen, findest du sie hier.
Du musst nicht alles auf einmal ändern.
Aber bereit sein, anzufangen.
Robert · Ergolding bei Landshut · ca. 90 Minuten · 150 € · Vereinsmitglieder 95 € · Selbstzahlerleistung